Jangan Anggap Remeh Diare, Ini Cara Menangkalnya

Penyakit diare (ilustrasi).

Diare seperti air yang disertai badan panas dan mulas biasanya disebabkan oleh makanan yang terkontaminasi bakteri atau virus. Penyakit yang ditularkan melalui makanan ini sebenarnya dapat dicegah, apalagi yang ditularkan di rumah. Tipsnya juga sederhana, bahkan mungkin kadang-kadang sudah Anda kerjakan, namun perlu selanjutnya dikerjakan secara teratur.

Pertama, cuci tangan sebelum makan. Mula-mula cuci tangan di wastafel atau guyurlah tangan dengan segayung air, kemudian sabunlah kedua tangan sampai bersih, selama 20 detik, kemudian bersihkan dengan air bersih wastafel atau di air mengalir, kemudian keringkan dengan handuk tangan.